Başkent Üniversitesi İstanbul Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Cemre Baran, yaz mevsiminde diş sağlığının önemine dikkat çekerek, tatil öncesinde ve tatil sırasında alınması gereken önlemler hakkında önemli bilgiler verdi. Dt. Baran, araçların yaz bakımının ihmal edilmediği gibi, dişlerin de yaz bakımının aksatılmaması gerektiğini vurgulayarak, yaşanabilecek diş problemlerinin tatil keyfini kaçırabileceği uyarısında bulundu.
Yaz aylarında sıcak havanın etkisiyle soğuk yiyecek ve içecek tüketiminin arttığını belirten Dt. Baran, bu durumun diş sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini söyledi. Ani ısı değişimlerinin dişlerde çatlamalara neden olabileceğine dikkat çeken Dt. Baran, çok soğuk yiyecek ve içeceklerden kaçınılması gerektiğini ifade etti. İçeceklerin pipetle tüketilmesinin diş hassasiyetini azaltabileceğini belirten Dt. Baran, hazır yemek tüketiminin sınırlandırılması ve bol su içilmesinin hem vücut hem de ağız sağlığı için önemli olduğunu vurguladı. Suyun tükürük salgısını artırarak ağızda bakteri oluşumunu azalttığı ve dişleri koruduğu kaydedildi.
Tatilcileri de uyaran Dt. Baran, diş bakımının tatilde de aksatılmaması gerektiğini belirterek, tatil öncesinde diş taşı temizliğinin yapılmasının önemini vurguladı. Tatile çıkarken diş fırçası ve diş ipinin mutlaka yanına alınması gerektiğini hatırlatan Dt. Baran, seyahat için üretilen özel diş fırçası ve macunlarının tercih edilebileceğini söyledi. Uzun uçuşlar sırasında ağız kuruluğunu önlemek için su tüketimine ek olarak şekersiz sakız veya pastil kullanılabileceği belirtildi. Tatil yerlerinde karbonhidratlı yiyecek ve kafeinli içeceklerin aşırı tüketiminden kaçınılması gerektiği uyarısında bulunan Dt. Baran, güneşin zararlı UV ışınlarının diş etlerinde ve dudaklarda tahrişe neden olabileceğini de sözlerine ekledi.
