Mersin Büyükşehir Belediyesi, "kadın dostu kent" vizyonu doğrultusunda sosyal ve sportif projelerine bir yenisini daha ekledi. Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı tarafından Macit Özcan Spor Tesisleri’nde başlatılan reformer pilates kursları, Mersinli kadınlardan yoğun ilgi görüyor. Eylül ayından bu yana 300 kadının faydalandığı proje, özellikle bel ve boyun fıtığı gibi eklem rahatsızlıkları yaşayan kadınlar için şifa kapısı oldu.
Profesyonel Destek, Ücretsiz Hizmet
Dışarıda yüksek maliyetlerle sunulan reformer pilates hizmetini tamamen ücretsiz olarak vatandaşla buluşturan Büyükşehir, 6 haftalık periyotlarla toplam 12 derslik programlar uyguluyor. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen derslerde katılımcılar; esneklik kazanma, doğru nefes teknikleri ve diyafram kullanımı gibi konularda da profesyonel eğitim alıyor.
Her Yaşa ve Her Kesime Uygun Seanslar
Kurs programı, çalışan kadınlar ve ileri yaş grubundaki vatandaşlar düşünülerek titizlikle planlandı. Pilates Eğitmeni Çağnur Yılmaz, sabah 09.00’dan akşam 20.30’a kadar süren geniş bir seans yelpazesi sunduklarını belirterek, "Çalışan kadınlarımız için mesai sonrası saatleri, 55 yaş üzeri vatandaşlarımız için ise cuma günlerini özel olarak ayırdık. Spor yapmak isteyen tüm kadınlarımızı Macit Özcan Spor Tesisleri’ne bekliyoruz," dedi.
Kadınlar Sonuçtan Memnun: "Hem Bedensel Hem Mental Rahatlama"
Kursa katılan kadınlar, seanslar sonrasında yaşadıkları değişimden oldukça memnun. Katılımcılardan Yasemin Gürer, kursun bedensel olarak fark edilir bir incelme sağladığını vurgularken; Nuray Düzgün ise tesislerin temizliği ve eğitmenlerin ilgisinden dolayı belediyeye teşekkür etti. Reformer pilatesin özellikle fıtık ve eklem ağrılarına iyi geldiğini belirten Beden Eğitimi Öğretmeni Hamide Şimşek ise disiplinli çalışmanın sosyal hayata pozitif yansıdığının altını çizdi.
Sağlıklı yaşamı erişilebilir kılan Mersin Büyükşehir Belediyesi, kadınların sosyal hayatta daha aktif ve fiziksel olarak daha güçlü olmaları için spor yatırımlarına hız kesmeden devam edecek.
